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SHOPPING^^
悠哉1人份
1。照燒醬-- 薑片1片、蒜瓣1瓣、醬油1大匙、料酒1大匙、味醂2小匙、砂糖1大匙
2。去骨雞腿肉 1副
3。黑白芝蔴 少許
PREPARING~
> 先製作照燒醬汁:將照燒醬的材料置於鍋中以中火煮至沸騰,並收乾至約2/3的量,使醬汁稍稍濃稠後放涼
> 雞腿肉洗淨,以牙籤戳一些小洞,和做好的照燒醬汁一起放到密封袋或保鮮盒中,冰箱中醃製至少2小時或隔夜(可以一次醃很多,然後冷凍起來保存,冷凍的時候,連著照燒醬汁一起冷凍)
> 烤箱預熱180~200度(小烤箱預熱約5~10分鐘也可以)
START COOKING!!!
> 將醃好的雞腿肉從醬汁中取出,放入預熱好的烤箱中,上火兩面各烤約6~8分鐘,其間不時以醃肉的醬汁塗抹(一面大約塗兩三次)
> 若喜歡焦脆的雞皮,可以在烤之前把雞皮面朝下用平底鍋中小火煎約3~5分鐘把雞皮煎脆。烤的時候雞皮那面減少2~3分鐘。
ABOUT...
照燒,是日式烹調的一種方式,指的是將食材(主要是肉類或魚類)塗抹以醬油、糖、酒、薑(或蒜)所製成的醬汁(即照燒醬)後,燒烤而成的料理。
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